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추렴
갈비뼈는 외부 충격으로부터 신체 내부 장기를 보호하는 역할을 하기 때문에 갈비뼈에 문제가 생기면 내부 장기에도 손상이 갈 수 있습니다. 그래서 왼쪽 갈비뼈 밑 통증이 발생하게 되면 일상생활에 불편을 줄 수 있고 내부 장기에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 왼쪽 갈비뼈 밑에 나타나는 통증 이유는 다양합니다. 1. 단순 외상에 의한 통증 2. 근육통에 의한 통증 3. 늑간 신경염 위와 같은 이유로 통증이 발생한 경우 영상의학의 발달로 간단한 촬영을 통해 그 증상과 원인을 규명하고 적절한 처방을 받을 수 있는데요. 이 외에도 왼쪽 갈비뼈 밑 통증을 유발하는 이유들이 있는데 바로 과민성 대사성 증후군 내지는 소화기능 장애입니다. 골절, 근육통 등과 달리 사람들이 인지하기 어려운 경우들인데요. 대장이 가스..
요즘은 카톡 같은 메신저가 잘 되어 있어서 예전만큼 소리샘을 잘 사용하지 않지만 간혹 소리샘에 메세지가 있다는 알림이 오면 궁금해서 확인을 하게 되는데 소리샘 비밀번호를 몰라 난처한 경우가 있습니다. skt 소리샘 비밀번호의 경우 서비스 가입 시 초기 비밀번호는 내 휴대폰 번호 뒤 4자리로 설정되어 있습니다. skt 소리샘 비밀번호를 변경하고 싶다면 아래의 경로를 이용해 변경할 수 있습니다. #89+통화 > 비밀번호 입력 > 4번(개인사물함) > 3번(비밀번호 변경) 이렇게 초기 비밀번호에서 변경하여 새로운 비밀번호를 설정한 후 소리샘 비밀번호를 분실했다면 휴대폰 명의자 본인이 직접 skt 고객센터로(114, 1599-0011) 전화를 하면 상담원이 본인확인 후 비밀번호를 해당 휴대폰 번호로 문자 전송을..
컴퓨터를 사용하다보면 일시적으로 한글이 안쳐질때가 있는데요. 이런 일이 발생하면 하던 일의 흐름이 끊겨 짜증이 날 때가 많습니다. 그래서 컴퓨터 한글 안쳐질때 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 재실행 가장 원초적인 방법으로 해당 창을 재실행하거나 윈도우 자체를 재부팅하는 방법이 있습니다. 2. 윈도우+R키>ctfmon.exe 단축키인 윈도우+R키를 눌러 실행창을 열어ctfmon.exe를 입력 후 엔터를 누르면 컴퓨터 한글 안쳐질때 해결이 가능합니다. 3. 작업관리자 위의 방법으로도 해결이 안 될 경우에는 컨트롤+알트+delete 키를 눌러 작업관리자를 실행한 후 프로세스 목록이 ctf Loader를 선택하고 작업끝내기 버튼을 눌러줍니다. (자동끝내기 버튼을 누르더라도 자동적으로 바로 재실행되..
허밍은 목을 이용하지 않고 콧소리만으로 소리를 내는 것을 말하는데 이를 가지고 노래를 찾을 수 있는 것입니다. 우선 허밍으로 노래찾기 가장 간단한 방법은 네이버 전용 어플을 이용하는 것인데 구글 앱스토어 등에서 네이버 어플을 다운로드 받고 마이크 모양의 컨텐츠를 눌러서 이용하시면 됩니다. 이보다 조금 더 정확한 어플이 있는데 어플 이름은 사운드하운드(sound hound)입니다. 이 어플을 사용하면 위에서 소개한 네이버 전용 어플을 이용하는 방법보다 인식률이 조금 더 높아 이용함에 있어 편리함이 한단계 위라고 할 수 있습니다. 사운드하운드 어플의 목적은 원래부터 음악 검색을 돕는 어플로 허밍 이외에도 이용자가 음악을 찾을 수 있는 많은 컨텐츠를 제공하고 있어서 쉽게 이용자가 원하는 음악을 찾을 수 있도록..
폴리코사놀은 혈관 건강을 위해서 많이들 섭취하고 있습니다. 폴리코사놀복용법은 캡슐 형태이기 때문에 섭취 형태는 쉽지만 제품 뒤에 붙는 숫자 때문에 어렵게 느껴질 수 있습니다. 이 숫자가 의미하는 것은 사탕수수 확스 알코올의 함량을 뜻하는데 간단하게 말하자면 폴리코사놀의 함량을 뜻한다고 보면 이해가 쉽습니다. 폴리코사놀 10과 5의 차이는 함량이 10mg 인지, 5mg 인지를 나타내는 것으로 보면 되는데요. 제품에 따라 차이는 있지만 하루 성인 권장량 20mg 정도 됩니다. 하루 2회 섭취를 권장하고 있어 10mg은 하루 2번 1정씩, 5mg은 두 정씩 하루 2번씩 섭취를 하면 되는 것입니다. 일반적으로 복용기간 2달 정도 되었을 때 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 있으며 임상실험에 따르면 6~8주 정도..
요즘은 업무를 볼 때 원활한 의사소통을 위해 메신저를 많이 이용하는데 이를 통해 멀리 있는 상대와도 빠른 소통 및 문서, 사진 등의 공유가 가능해졌습니다. 우리나라에서는 네이트온이나 카톡을 많이 이용하는 추세이지만 보안에 취약할 수 있기 때문에 보안이 강한 텔레그램을 소개하도록 하겠습니다. 텔레그램도 카카오톡처럼 pc 버전이 존재하는데 텔레그램 pc버전 다운로드 링크는 아래에 남겨놓도록 하겠습니다. ※텔레그램 pc버전 다운로드 링크 텔레그램은 대화내용을 서버에 저장해두는 방식이 아니고 모든 메세지의 전송과정이 암호화되어 이루어지기 때문에 이용자들의 보안이 보장되어 우리나라에서도 텔레그램 이용자가 급증하고 있는 추세입니다. 텔레그램은 다양한 운영체제에서 이용이 가능한 장점이 있고 한 번 인증을 한 기기라면..
페이스북을 하다보면 여러 동영상이나 사진들을 보면서 시간가는 줄 모르는데 페이스북을 이용할 때 유독 동영상 끊김 현상이 나타나 불편을 호소하는 경우가 있습니다. 빨리빨리에 익숙해져 있는 우리나라 사람들은 특히 이런 현상을 견디기 힘든데요. 페이스북 동영상 끊김 현상은 동영상 자동 재생으로 인한 문제일 수 있습니다. 자동재생으로 설정되어 있어 여러 동영상이 한 번에 재생되려 하다보니 버퍼링이 걸리고 동영상 끊김 현상이 생기는 것인데 이는 데이터 사용으로 인한 통신요금에도 영향을 끼칠 수 있기 때문에 설정을 변경해주는 것이 좋습니다. 페이스북 동영상 끊김 해결방법은 페이스북 어플을 기준으로 알아보도록 하겠습니다. 어플 실행 후 오른쪽 하단에 가로줄 3개를 눌러줍니다. 설정과 공개 범위>설정>동영상 및 사진으..
요즘은 와이파이가 필수인 시대입니다. 그렇다보니 주로 생활하는 공간인 사무실이나 집에서 와이파이가 안 되면 무척 답답할 수 밖에 없는데요. 그래서 와이파이가 안될때 해결방법 3가지에 대해 알아보았습니다. 1. 케이블 재연결기기가 잘 되지 않을 때 사람들이 제일 먼저 시도해보는 방법 중 하나입니다. 바로 선을 뺏다가 다시 꼽는 방법인데요. 건드리지 않고 가만히 두었다고 해도 시간이 지나면 접촉 불량과 같은 문제가 발생할 수 있기 때문에 와이파이 안될때 공유기에 연결된 선들을 뽑았다 다시 꼽아주면 다시 잘 되는 경우가 많습니다. 2. 공유기 드라이버 업데이트 및 재설치와이파이 드라이버에 문제가 있거나 오류로 인해 와이파이가 안 될 수 있기 때문에 업데이트 버전이 있다면 업데이트를 해주거나 드라이버 재설치를 ..
요즘은 해외여행을 많이 선호하기도 하고 어학연수나 업무상 출장 등으로 해외에 나가기도 하는데요. 이 때 해외전화거는법으로 알아두면 좋은 어플인 국제전화001 어플을 소개하려고 합니다. 카카오톡 같은 메신저 어플에서 제공하는 무료통화 기능을 많이 사용하기는 하지만 현지에서 식당을 예약하거나 호텔 등에 전화를 걸어야 할 일이 있을 때 해당 어플을 사용하면 무척 편리하게 이용할 수 있는데요. 어플을 실행하면 접근 권한, 이용약관 등에 동의하고 사용자 인증을 받은 후 어플을 이용할 수 있습니다. 기본적으로 001 다이얼이 세팅되어 있고 여기서 국가번호를 자동으로 선택할 수 있어 국가번호를 일일이 찾지 않아도 되어 편리하고 전화를 받을 때는 전화가 걸려온 나라가 표시되기 때문에 스팸이나 보이스피싱 전화를 거르는데..
일반적으로 스마트폰을 안드로이드와 아이폰으로 나누어서 보는데요. 안드로이드에는 있는데 아이폰에는 없고 아이폰에는 있는데 안드로이드에는 없는 기능들이 있죠. 화면녹화 기능도 이 중 하나라고 할 수 있는데요. 아이폰은 화면녹화가 있지만 갤럭시에는 화면녹화 기능이 따로 없는 것으로 알고 있는데 갤럭시도 약간의 설정을 거치면 갤럭시 화면녹화 기능을 이용할 수 있습니다. 갤럭시 화면녹화 설정 방법은 다음과 같습니다. 1. 먼저 게임런처 어플을 실행해줍니다. 2. 게임런처 실행 후 오른쪽 상단 점 3개를 눌러 앱추가를 선택합니다. 3.앱추가를 누르면 내 폰에 설치되어 있는 어플들이 나오는데 이 중에서 화면녹화를 할 어플들을 추가합니다. 4. 해당 어플을 실행한 후 하단 네비게이션 바에 생성된 게임런처 아이콘을 눌러..