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추렴
둥글레차는 우리나라 사람들이 흔히 마시는 차 종류 중 하나로 면역력 강화, 당뇨 개선, 성인병 예방 등의 다양한 효능이 있어 많은 사랑을 받는 차 중 하나입니다. 하지만 아무리 효능이 뛰어난 차라고 해도 부작용에 주의해야 하는데요. 둥글레차 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 카페인 둥글레차에는 카페인 성분이 들어있어 카페인에 예민하거나 임산부의 경우 섭취에 주의가 필요하며 카페인 성분이 많은 것은 아니지만 과다하게 섭취하게 되면 불면증을 유발할 수 있기 때문에 과다섭취에 주의합시다. 2. 칼륨 결핍 변비약을 먹고 있는 분들이라면 둥글레차 섭취를 피해야 합니다. 둥글레차와 변비약을 함께 섭취하게 되면 칼륨 결핍으로 중독을 일으킬 수 있다고 하니 조심하셔야 합니다. 3. 찬 성질 둥글레차는..
자고 일어나면 목이 뻐근하고 욱씬거리는 통증을 느끼거나 목 안이 마르고 부어 침을 삼킬 때마다 느껴지는 통증으로 하루의 시작이 고통스러운 분들이 있을텐데요. 자고 일어나면 목이 아파요 원인에 대해서 알아보겠습니다. 1. 구강호흡 먼저 목 안이 마르고 부어 아픈 증상은 구강호흡으로 인한 것일 확률이 높습니다. 특히 비염이나 축농증 환자들이 자신도 모르게 자면서 입으로 호흡하게 되고 그로 인해 인후 환경이 건조해져서 나타나는 증상일 수 있습니다. 2. 목디스크 목디스크로 인해 자고 일어나면 목이 아플 수 있습니다. 뒷목통증, 저림, 감각이 둔해지는 증상이 지속적으로 나타나면 꼭 병원을 방문해보시기 바랍니다. 3. 베개 잠을 잘 때 베고 자는 베개의 높이가 너무 높거나 낮거나 혹은 딱딱하거나 너무 푹신해서 등..
인터넷을 이용한 미디어 시청이 대세인 지금 가장 핫한 것이 바로 유튜브일 것입니다. 여러 컨텐츠와 전세계인을 상대로 서비스를 제공하기 때문에 볼거리가 다양하지만 유튜브도 수익창출의 한 수단으로 광고를 봐야 한다는 단점이 있습니다. 시청 시작 전, 시청 중, 시청 후 등 중간중간 등장하는 광고들이 여간 번거로운 것이 아닌데요. 이럴 때는 익스프롤러가 아닌 크롬을 이용해서 유튜브를 광고 없이 볼 수 있는 방법이 있습니다. 크롬의 확장프로그램을 활용하는 방법인데 유튜브 광고 제거 방법으로 유명한 방법 중 하나입니다. 우선 크롬에 접속하여 우측 상단 점3개를 클릭한 후 도구 더보기-확장 프로그램-chrome 웹스토어 열기로 들어가서 유튜브 또는 애드블록을 검색하면 유튜브 전용 adblcock(애드블록)이 나옵니..