둥글레차 부작용

둥글레차는 우리나라 사람들이 흔히 마시는 차 종류 중 하나로 면역력 강화, 당뇨 개선, 성인병 예방 등의 다양한 효능이 있어 많은 사랑을 받는 차 중 하나입니다. 

하지만 아무리 효능이 뛰어난 차라고 해도 부작용에 주의해야 하는데요. 둥글레차 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 

1. 카페인 

둥글레차에는 카페인 성분이 들어있어 카페인에 예민하거나 임산부의 경우 섭취에 주의가 필요하며 카페인 성분이 많은 것은 아니지만 과다하게 섭취하게 되면 불면증을 유발할 수 있기 때문에 과다섭취에 주의합시다. 

2. 칼륨 결핍 

변비약을 먹고 있는 분들이라면 둥글레차 섭취를 피해야 합니다. 둥글레차와 변비약을 함께 섭취하게 되면 칼륨 결핍으로 중독을 일으킬 수 있다고 하니 조심하셔야 합니다. 

3. 찬 성질 

둥글레차는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차거나 위가 약한 분들이 둥글레차를 섭취하게 되면 설사를 하거나 속이 쓰릴 수 있으니 둥글레차를 먹은 후 이러한 증상이 나타나는 분들은 둥글레차 섭취에 주의하는 것이 좋습니다. 

이상으로 둥글레차 부작용에 대해서 알아보았습니다.