폴리코사놀복용법

폴리코사놀은 혈관 건강을 위해서 많이들 섭취하고 있습니다. 폴리코사놀복용법은 캡슐 형태이기 때문에 섭취 형태는 쉽지만 제품 뒤에 붙는 숫자 때문에 어렵게 느껴질 수 있습니다. 

이 숫자가 의미하는 것은 사탕수수 확스 알코올의 함량을 뜻하는데 간단하게 말하자면 폴리코사놀의 함량을 뜻한다고 보면 이해가 쉽습니다. 

폴리코사놀 10과 5의 차이는 함량이 10mg 인지, 5mg 인지를 나타내는 것으로 보면 되는데요. 제품에 따라 차이는 있지만 하루 성인 권장량 20mg 정도 됩니다. 

하루 2회 섭취를 권장하고 있어 10mg은 하루 2번 1정씩, 5mg은 두 정씩 하루 2번씩 섭취를 하면 되는 것입니다. 

일반적으로 복용기간 2달 정도 되었을 때 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 있으며 임상실험에 따르면 6~8주 정도 꾸준히 먹었을 때 콜레스테롤 수치 개선에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 

이상으로 폴리코사놀복용법에 대해서 알아보았습니다.